Pollo con tomate

Ingredientes:

1 pollo en trozos

Tomate

Cebolla

Aceite de oliva virgen extra

Pimienta

Sal

Lavamos y secamos el pollo

Salpimentamos y enharinamos el pollo y lo freimos

Ponemos a pochar la cebolla y echamos el tomate

Cuando esta el tomate, añadimos el pollo y lo dejamos

en "chup,chap" unos 15 minutos y ya esta listo

Lo dejamos reposar un  rato y a comer

Pastel de atún frio

Pan de molde sin corteza

3 latas de atun

Tomate frito

Ketchup

Forramos un recipiente con papel film

Escurrimos el atun

Cubrimos de tomate y chorrito de ketchup y mezclamos

En el recipiente ponemos un capa de pan de molde y

encima el atun con tomate y asi vamos montando capas

y una vez terminado lo cubrimos con el papel film e 

introducimos en la nevera, un minimo de 6 horas

Retiramos el papel film y cibrimos de mayonesa por

todos lados

Picamos la lechuga muy finita

Cubrimos con la lechuga, que se queda pegada por la mayonesa

Y se corta en porciones

Es muy frequito y ligero de comer